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凌霜ジュニア２０２２年７月２９日号 2022年07月29日
 凌霜ジュニア2022年7月29日号
【凌霜ジュニア】 皆さん、こんにちは。凌霜会事務局です。いつも凌霜ジュニアをご愛読いただきありがとうございます。蝉がたくましく鳴くなかで前期末の試験に向き合われていることと思います。夏季休業中も大学ではさまざまな催しが予定されていますので、どうぞ有意義にお過ごしください。それでは7月号をお届けします。
～本号のコンテンツ～ 【凌霜会からのお知らせ】 ・（１・２回生の保護者向け）先輩に聞く！就活で後悔しないためのアレコレ！ ・就職ガイダンス「キャリアの地図の描き方」 ・（新入準会員対象）「オリジナルトートバッグ」をプレゼント中！ 【講義情報】 ・定期試験 ・試験前の確認 ・第2外国語Sクラス募集 【就活情報】 ・（学部1、2年生対象）楽しくおしゃべりしながらゲームで自己理解！ 【学生生活情報】 《生協》 ・後期学食定期 ・夏季営業予定 ・学生会館店の営業終了 ・プリンタカードのポイント失効 《図書館》 ・夏季休業中の長期貸出 ・休館情報 《その他》 ・濃厚接触者の待機期間短縮 ・起業家精神育成プログラム ・学研災保険 【イベント・講演会情報】 ・「企業SDGs講座」第3弾 ・神戸大学海事博物館 2022年度企画展「ありがとう深江丸」 【課外活動情報】 ・課外活動の制限について 【六甲台コラム】 「しっかり夏バテ対策をして楽しい夏休みに！」
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■凌霜会からのお知らせ
◇【新入準会員特典】「オリジナルトートバッグ」をプレゼント中！ 新入会員の皆様への入会記念品といたしまして、「オリジナルトートバック」をプレゼントしています。本館のイラストを添えた上品なデザインとなっております。カラーバリエーションが２種類あり、先着順でお選びいただけます。通学やお買い物等、日々の暮らしでぜひご使用ください！ お手数ですが、新入会員の方は準会員証をご持参の上、凌霜会事務局までお受け取りにお越しください。詳しくは以下のURLをご確認ください。 https://www.ryosokai.net/info/post_1606.html
■講義 ◇定期試験 2022年度前期・2Qの定期試験期間は8/2（火）～8/8 (月) （※予備日：8/9（火））（一部科目は7/26（火）～）です。新型コロナウイルスの感染拡大状況により内容等を変更する場合もありますから、BEEF等をよくご確認ください。下記URLは定期試験時間割表です。ご参照ください。 ・全学共通授業科目http://www.iphe.kobe-u.ac.jp/jimu/kyomu/test/2022zenki/2Q_schedule.pdf ・法学部http://www.law.kobe-u.ac.jp/pdf/undergraduate/students/gradeingsystem_2022_z2Q.pdf ・経済学部http://www.econ.kobe-u.ac.jp/student/undergrad/pdf/R4zenki%20shikenjikanwari.pdf ・経営学部https://b.kobe-u.ac.jp/ugrad_files/2022_2Q_teiki.pdf
◇試験前の確認 ・テイクホーム形式の試験は、答案を提出する際のファイル形式、ファイル名、フォントサイズなどの様式について、担当教員の指示をしっかりと確認しましょう。パソコン上で作成した答案データが何らかの原因で消えることのないように、こまめに上書き保存しておくと安心です。 ・対面形式の試験を受験する際は、本人確認のために学生証の提示が求められます。試験当日は忘れずに携帯しましょう。万が一学生証を忘れた場合は、各キャンパスにある「証明書自動発行機」で仮受験票の交付を受けることができます。六甲台第１キャンパスでは「第３学舎１階学生コーナー」に設置されています。 ・一部科目ではボールペンでの答案作成を命じられることや、条件を満たした書籍（指定六法など）の参照を許可されることがあります。あらかじめ必要なもの・持ち込み可能なものを確認した上で、不測の事態にも対応できるよう、余裕を持って試験教室に入室することを心がけましょう。 （証明書自動発行機について）https://www.kobe-u.ac.jp/campuslife/support/certificate/certificate.html#2 （六甲台第一キャンパスでの発行機設置場所）https://twitter.com/ryosokai/status/1552853920422457344?s=20&t=80YJ--u0W5ggI45v1gBNCw
◇第2外国語Sクラス募集 Sクラスでは、前期で学んだ基礎を踏まえた上でより実践的に言語を学びたいというモチベーションの高い生徒が集まり、少人数で学習します。ご興味のある方は積極的にご応募ください！詳細は下記URLをご覧ください。 ・中国語http://www.iphe.kobe-u.ac.jp/jimu/kyomu/oshirase/2022/C_sclass.pdf ・フランス語http://www.iphe.kobe-u.ac.jp/jimu/kyomu/oshirase/2022/F_sclass.pdf ・ドイツ語https://www.solac.kobe-u.ac.jp/deutsche-s2022.html
■就活関係 ◇凌霜会主催「就活ガイダンス」講座（就活対策セミナー）のご案内 1回生の皆さんの中には、少し就活が気になっている方もおられると思います。凌霜会では、現在社会人として活躍されている若手OBOGの協力を得て、「就活ガイダンス」講座を企画しました。OBOGとの交流を通じて、就活時の苦労話などを直接聞けるよい機会ですので奮ってご参加下さい。 ＜凌霜会主催「就活ガイダンス」講座（就活対策セミナー）一覧表＞ https://www.ryosokai.net/student/seikatsusaport/index.html
（１）「今、聞いておきたい就活事情」 大手自動車メーカーに勤務し、キャリアコンサルタントの資格をもつ斉藤由香さん（ガイダンス全体を統括）がイマドキの就活事情と「就活取り組みの基本事項」について具体的に解説してくれます。 ⇒ 凌霜会のホームページの会員専用ページで動画を配信中です。まずはこの動画を視聴して下さい。 https://www.ryosokai.net/member/login.php
（２）「就活で後悔しないためのアレコレ」 OBOGから、「管理職から見た、イマドキの若手社員とは？ほしい人材とは？」 就活を終えた4回生から、「これをやっておけばよかった」「これをやっていてよかった」など 先輩が、就活で後悔しないためのアレコレを伝授してくれます。 １回生に皆さんと保護者向けのセミナーです。オンラインですので保護者の方も是非声をかけてみて下さい。 【開催日時】 8月11日（木・祝） 16：00～17：30 https://www.ryosokai.net/info/2022011.html
（３）「企画のプロが教える模擬インターン・セミナー」 サマー・インターンで一歩リードできるようOBである企画のプロが教える模擬インターン・セミナー 8月10日（水）14：00～16：00 インターンで「広報・PR」のお題が出た時の攻略法 8月11日（木・祝）14：00～16：30 インターンで「イベント企画」のお題が出た時の攻略法 インターンに限らず、これからの就活にも活用できます。 https://www.ryosokai.net/information/pdf/internship-lesson202208.pdf
（４）OBOGとの交流会 各プログラム、様々な神戸大OBOGや現役学生がゲストで登場しながら、就活に向き合う皆さんに寄り添います。 なぜ今の会社を選んだのか。先輩たちのみた良い会社とは？働くことの楽しさとは？ 8月20日（日）20：00～21：30、9月16日（金）20：00～、10月10（日）20：00～21：00 https://www.ryosokai.net/info/2022.html
（５）自己と向き合うワーク 自己と向き合いながら、ワークを通じて強みと可能性を深堀りしていきます。 10月から11月にかけて、3回シリーズで開催します。 https://www.ryosokai.net/student/seikatsusaport/index.html
◇【学部1、2回生対象】楽しくおしゃべりしながらゲームで自己理解！ 就職活動を経験した先輩たちがやっておけばよかったことのNo.1は「自己理解」だそうです！そんな自己理解をゲーム感覚でできるセミナーが、8月10日（水）に開催されます。大学生の作った自己探索ゲームを通して、楽しみながら自己分析をしてみましょう！会場は、鶴甲第1キャンパスA棟1階のラーニングコモンズです。参加を希望される方は、以下のURLよりお申し込みください。 https://st.uc.career-tasu.jp/guid/?GuidanceId=108211&id=963cc7982e9c38cda9c67412a55daf83
■学生生活 ◇ 生協関係 ・後期学食定期 後期の学食定期の申込が開始されています。利用期間は10月3日(月)〜2月10日(金)の平日で、計82日間となります。購入希望の方は以下のリンクから詳細を確認し、9月20日(火)までにお申し込みください。 https://www.kucoop.jp/support/pass/index.html
・夏季営業予定 8月9日(火)以降の生協の営業予定が公開されています。8月12日(金)〜8月16日(火)は全店舗一斉休業となります。各店舗個別の営業日及び営業時間は、以下のリンクからご確認ください。 https://www.kucoop.jp/news_2/news_detail_2754.html
・学生会館店の営業終了 昨日、7月28日（木）をもって学生会館１階の生協学生会館店は営業を終了しました。コロナ禍による収益悪化が原因とのことです。従来の業務は鶴甲第１キャンパスのBELBOX店に引き継ぎ、跡地は期間限定の教科書販売所などに活用される予定です。 https://www.kucoop.jp/news_2/news_detail_2727.html
・プリンタカードのポイント失効 9月1日より、神戸大学の教育用プリンタがリニューアルされてより便利になります。それに伴い、プリンタカードもリニューアルされます。未使用の現行カードをお持ちの方は、チャージの有効期限が8月31日（水）までとなっていますので、お早めにチャージされることをお勧めします。有効期限内にチャージされたポイントは、失効することなく9月以降も利用できます。 https://www.kucoop.jp/news_2/news_detail_2774.html
◇図書館関係 ・夏季休業中の長期貸出 夏季休業に伴い、図書館では資料の長期貸出を実施しています。期間は7月27日(水)から10月11日(火)です。詳細は以下のリンクからご確認ください。 https://lib.kobe-u.ac.jp/libraries/25924/
・休館情報 8月12日(金)〜8月16日(火)は夏季一斉休業期間のため、図書館全館が休館となります。また、夏季休業に伴い図書館の開館時間が変更されます。各図書館の開館時間は、以下のリンクからご確認ください。 https://lib.kobe-u.ac.jp/libraries/19372/
◇濃厚接触者の待機期間短縮 2022年7月26日から濃厚接触者の待機期間が、感染者との最終接触から「７日間」から「５日間」に短縮されました。ご留意ください。 https://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/sub_student/2022_07_26_01.html
◇起業家精神育成プログラム 「レジリエント社会の構築を牽引する起業家精神育成プログラム」という、阪神・淡路大震災と東日本大震災の二つの災害と復興プロセスを学び、レジリエント社会の実現に向けた事業アイデアを創出するプロセスを通じて、防災・減災や創造的復興について考えるプログラムです。プログラムの一部は総合科目Ⅰとして単位認定を受けられます。 期間は2022年9月28日～30日（神戸セッション）・10月8～10日（宮城セッション）・15日（発表会）となっており、交通費および宿泊費は大学が負担します。定員は10名で、募集締め切りは8月2日（火）です。ご興味のある方は下記URLをご覧ください！ http://www.value.kobe-u.ac.jp/events/event-57.html
◇学研災保険 対面授業が再開され、通学する機会が多くなり、これに伴って事故も多数発生しています。事故発生時に学生教育研究災害傷害保険(学研災)に加入されていなかったため、保険金請求ができないケースも見受けられます。加入されていない方は下記URLからご加入ください。 https://www.kobe-u.ac.jp/campuslife/support/insurance/insurance01.html また、加入状況が分からない方は、学務部学生支援課生活支援グループstdnt-seikatsushien@office.kobe-u.ac.jp までご連絡ください。
■イベント情報 ◇「企業SDGs講座」第3弾『 関西電力株式会社 』 8月10日(水)15:00～17:00 (オンライン配信は15:45まで)に、「企業SDGs講座」第3弾が開催されます。 今回は『関西電力株式会社』様に、ゼロカーボン社会実現に向けた関西電力グループの取組みについてご講演いただきます。プログラムの後半では、対面にて学生と企業の交流会も行われます。 参加形式は六甲第２キャンパスでのリアル（対面）及びオンライン（Zoom）となっています。リアル参加者には、神戸大学生協で利用できる「bonaqua Water Bar（ボナクアウォーターバー）」ボナクア炭酸用ボトルがプレゼントされます！8月8日(月)までに事前の登録が必要ですので、参加希望の方は以下のサイトからお申し込みください。 http://www.sdgs.kobe-u.ac.jp/news/2022/20220810.html
◇神戸大学海事博物館 2022年度企画展「ありがとう深江丸」 35年の長きにわたって練習船としての活動を続けた深江丸(Ⅳ)の企画展が開催されています。神戸大学海事博物館にて、2022年7月22日(金)〜2023年5月31日(水)まで展示が行われています。開館日時は毎週月・水・金曜日の13:30～16:00です。同時開催で「ふね遺産 進徳丸」の企画展もあるので、そちらも合わせてぜひお楽しみください。 https://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/event/2022_07_22_01.html
■課外活動 ◇課外活動の制限について 7月19日に課外活動制限が変更され、学内施設の学外者利用とトレーニング室利用の制限について一部緩和されました。しかしながら、現在、第７波が到来し、いくつかの課外活動団体においては、クラスターが発生している状況です。引き続き感染対策の徹底に努めてください。また、今後の感染状況、政府・自治体からの要請等により活動制限指針のレベルを変更する可能性もありますので、随時ホームページ等をご確認ください。 https://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/sub_student/2021_05_11_01.html
■六甲台コラム 「しっかり夏バテ対策をして楽しい夏休みに！」 いよいよ本格的な夏が始まり、毎日暑い日が続いていますね。夏になると体が疲れやすくなったり、食欲がわかなかったりする、いわゆる「夏バテ」になる人も多いと思います。夏バテを防ぐためにも、適切な対策をして、今年の夏も乗り切りましょう！
＜夏バテを防ぐために＞ (1)こまめな水分補給 気温の高い夏は発汗量が増えるので、熱中症対策のためにも、こまめな水分補給が欠かせません。体内の水分が不足すると血流が悪くなり、頭痛やめまい、だるさ、食欲不振などが生じやすくなります。のどが渇いたときにはすでに脱水が始まっているので、のどが渇く前からこまめに水分補給をすることを心掛けましょう。 (2)栄養バランスのよい食事 夏になると食欲が落ち、栄養バランスが偏りやすくなってしまいます。夏バテの防止には、タンパク質・ミネラル・ビタミンをバランスよく摂ることが重要です。また、ショウガや大葉といった香味野菜や、スパイスなどの香辛料は食欲を増進させるので、夏バテ予防に効果的です。夏は冷たい食べ物を選びがちですが、食べ過ぎると胃腸を弱めて体力が落ちてしまうため、冷たいものばかりでなく、温かい食べ物も食べるようにしましょう。 (3)温度差に注意 高い気温の屋外と冷房の効いた涼しい室内を行き来することによる急激な温度変化で、体温調節を行う自律神経が乱れ、疲労感など夏バテの症状が生じやすくなります。冷房を使うときには、設定温度やエアコンの風が直接体に当たらないようにすることに注意しましょう。手軽に羽織れるカーディガンやひざ掛けなどが手元にあると便利です。 (4)睡眠をしっかりとる 疲労を回復させ、自律神経の乱れを整えるためにも、睡眠は非常に重要です。夏休みに入ると生活習慣が乱れて昼夜逆転してしまうひともいるかもしれません。睡眠不足は交感神経を活性化させ、自律神経の乱れにつながるので、一度生活習慣を見直してみましょう！
今回は夏バテ対策を紹介しました。夏バテは普段の生活習慣を改善することで防げることも多いので、生活習慣を整えることに加え、自分に合った夏バテ対策をして、楽しい夏にしましょう！！
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