凌霜ジュニア２０２２年１１月２５日号 2022年11月30日
【凌霜ジュニア】
皆さん、こんにちは。凌霜会事務局です。いつも凌霜ジュニアをご愛読いただきありがとうございます。六甲台のモミジはいよいよ見ごろを迎えています。防寒対策をしっかりしてベンチで食事をするのも趣があってよいですね。それでは11月号をお届けします。
～本号のコンテンツ～
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【凌霜会からのお知らせ】
・貸しスペース提供開始
・入会記念品のお受け取り
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【講義情報】
・第３Q 定期試験
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【学生生活情報】
《生協》
・生協ICカードのスマホ移行
・モバイルバッテリーのレンタル開始
《図書館》
・除却対象資料の譲渡
・2023年度図書館スタッフ募集
《その他》
・神大生のSDGs意識調査2022
・神戸大学基金インソース給付型奨学金(2022年度)
・SDGｓワークショップ
・神戸大学校友会ロゴマークデザイン募集
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【イベント・講演会情報】
・神戸大学経済経営研究所シンポジウム
・2022年度第10回海外留学フェア「海外留学のための奨学金説明会」
・起業・スタートアップセミナー
・中国語検定試験＆中国留学セミナー
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【課外活動情報】
・混声合唱団アポロン第60回記念定演
・神戸大学交響楽団第72回定演
・関西宝生流学生能楽自演会
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【六甲台コラム】
「寒さ対策をして寒い冬を乗り切ろう！」
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～ここからが本文です～
■凌霜会からのお知らせ
◇貸しスペース提供開始
この度、凌霜会では会員向けサービスとして貸しスペースの提供を開始いたします。
六甲台第１キャンパス「三木記念同窓会館」（凌霜会事務局がある建物）の1階と2階に2か所ご用意しております。利用可能時間は平日の9:00～17:00となっており、2か月前の初日からご予約いただけます。
ゼミやサークル活動のお打ち合わせや、自習・空き時間の休憩などにぜひご利用ください。
お茶の提供やホワイトボードなどの備品の貸し出しも行います。
ご利用料金は無料です。事前に以下の予約サイトからお申し込みください。
https://coubic.com/ryosokai
◇入会記念品のお受け取り
新入準会員の皆さんへ、入会記念として特製トートバッグをプレゼントしています。
凌霜会事務所（三木記念館）でお渡ししていますので、まだ取りに来ておられない方はお早めにお受け取り下さい。
詳しくは以下のURLをご確認ください。
https://www.ryosokai.net/info/post_1606.html
■講義
◇第３Q 定期試験
試験期間は11月25日(金)～12月1日(木) (※12月2日は予備日)です。試験形式や教室、日程などの詳細はBEEFやHPで科目ごとにご確認ください。
http://www.iphe.kobe-u.ac.jp/jimu/kyomu/test/2022kouki/information_3Q.pdf
■学生生活
◇ 生協関係
・生協ICカードのスマホ移行
2023年1月5日(木)から、生協IC電子マネーの決済方法がスマホアプリに移行されます。それに伴いICカードが利用できなくなるため、12月末までに「大学生協アプリ(公式)」をインストールのうえ、登録をお願いします。12月中はスマホでの決済はできないため、ICカードを引き続きご利用ください。詳しくは下記のリンクからご確認ください。
https://www.kucoop.jp/news_2/news_detail_2864.html
・モバイルバッテリーのレンタル開始
モバイルバッテリーの貸出サービスが開始されています。料金は1時間110円で、決済はスマホで行えます。詳しくは下記のリンクからご確認ください。
https://www.kucoop.jp/nus_2/webapp/data_file/221102092634_8.pdf
◇図書館関係
・2023年度図書館スタッフ募集
附属図書館では図書館業務補助に従事する学生アルバイトを募集しています。募集人数は各館10名程度で、時給は1000円です。応募希望の方は下記のリンクから詳細をご確認のうえ、11月30日(水)の17時までに申請書を提出してください。
https://lib.kobe-u.ac.jp/libraries/27615/
・除却対象資料の譲渡
社会科学系図書館では12月13日(火)まで、除却対象資料を無償譲渡しています。希望者は2階壁画前のブックトラックから、必要な図書をご自由にお持ち帰りください。対象資料リストなど、詳しくは下記のリンクからご確認ください。
https://lib.kobe-u.ac.jp/libraries/27688/
◇神大生のSDGs意識調査2022
「学生SDGs推進プログラム」による、神大生におけるSDGsの認知度や、環境問題や社会問題に対してどのような意識を持っているかを調査するアンケートです。回答期限は12月9日(金)で、アンケートに協力してくださった方には「オリジナルうりぼーデザインのノベルティ」がプレゼントされます！５分程度で回答可能ですから、ぜひご協力をお願いします！
https://docs.google.com/forms/d/1UefmaBHuNwSC6yE-EQJscUbMyXp1lMdektNRwdngcl0/viewform?edit_requested=true
◇神戸大学基金インソース給付型奨学金(2022年度)
イノベーションに挑戦し、社会変革を目指す力を伸ばそうとする本学の学生を支援する給付型の奨学金です。神戸大学学部生の1～3年生 30人を募集対象とし、2023年2月20日(月)～2月21日(火)の 2 日間に開催する120分×2講座のリモートでの聴講とディスカッションに参加・レポートを提出することで3万円の奨学金が給付されます。
本年度はベンチャー企業の創業者や、イノベーション分野での成功経験を持つ企業人の講義を聞き、リモートでのディスカッションに参加する研修プログラムを予定しており、プログラムを通して今後の学生生活、社会人生活を考えるきっかけとしましょう！申し込みの締切は11月30日(水)17時、メール必着となっております。詳細は下記リンクをご覧ください！
https://www.kobe-u.ac.jp/documents/campuslife/finaid/scholarship/2022insoboshu.pdf
◇SDGsワークショップ
神戸大学では、生協にウォーターサーバーを設置し、ウォーターサーバーとマイボトル等の容器を用いた給水サービスの実証実験を今年の5月から実施していますが、今回のワークショップでは、2～5名でチームを組んでマイボトルの携帯とウォーターサーバー習慣化のアイディアを開発・提案して競い合います！12月5日(月)・7日(水)17:00～18:30に対面でのワークショップ、12月14日(水)17:00～18:30にプレゼンを行います。参加賞としてオリジナルデザインの炭酸対応ボトル炭酸対応ボトル、優秀賞にはUSJの1デイ・スタジオ・パス(ペアチケット)または年間パスポート(優秀賞受賞チームメンバー全員)が進呈されます！応募締切は11月28日(月)17:00です。個人での応募・チームを組んでの応募どちらも可能です。詳細は下記リンクをご覧ください！
http://www.sdgs.kobe-u.ac.jp/news/2022/20221205.html
◇神戸大学校友会ロゴマークデザイン募集
神戸大学が創立120周年を迎えるに当たり、神戸大学関係者の世代や地域を越えたコミュニケーションの発展を目指して「神戸大学校友会」が設立されます。つきましては、校友会のロゴマークを募集します！選定された作品には賞状及び副賞10万円が贈呈されます！応募期間は12月9日(金)までです。奮ってご応募ください！
https://www.org.kobe-u.ac.jp/ku-alumni/news/2022/rogo_bosyu.html
■イベント情報
◇神戸大学経済経営研究所シンポジウム
12月7日(水）13：15～16：45に、オンラインにて、神戸大学経済経営研究所シンポジウムが開催されます。本シンポジウムでは、「地域金融機関による地域中小企業支援の新しい展開－金融機関による人材マッチングの現状と課題－」と題して、金融機関による人材マッチングの取り組みの現状と課題について議論を深めます。参加希望の方は12月4日(日)までに以下のリンクよりお申し込みください。
https://www.rieb.kobe-u.ac.jp/edu-society/sympo/domestic_sympo/2022/221207.html
◇2022年度第10回海外留学フェア「海外留学のための奨学金説明会」
12月8日(木)12:15～13:10に、オンラインにて、海外留学フェアが開催されます。トビタテ！留学JAPAN 新・日本代表プログラムや、海外留学のための奨学金について紹介します。参加希望の方は以下のリンクよりお申し込みください。
https://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/sub_student/2022_11_01_01.html
◇起業・スタートアップセミナー
12月1日(木)18:00～19：30に、理学部Z棟201教室にて、起業・スタートアップセミナーが開催されます。一般社団法人AgVenture Lab代表理事の荻野浩輝氏をお迎えして、「食と農と暮らしのイノベーション」と題して、ご講演していただきます。起業や大学発ベンチャーに興味のある方は是非ご参加ください。参加希望の方は以下のリンクよりお申し込みください。
https://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/sub_student/2022_11_10_01.html
◇中国語検定試験＆中国留学セミナー
12月6日(火)17:00～18：30に、鶴甲第1キャンパスD511教室にて、中国語検定試験＆中国留学セミナーが開催されます。本セミナーでは、検定試験で実際に監督も務めた専門家の方による最新の検定事情と試験対策についての説明や、中国の大学にオンライン留学した学生による「日本での留学生活」の紹介があります。検定受験や中国留学を考えている方は是非ご参加ください。
https://www.solac.kobe-u.ac.jp/wp-content/uploads/2022/11/6031b94434f32659beefe777e3ae9033.pdf
■課外活動
◇混声合唱団アポロン第60回記念定演
混声合唱団アポロンが12月3日(土)に、神戸文化ホール大ホール(神戸市中央区)にて、第60回記念定期演奏会を開催します。演奏会は16時開場、17時開演です。入場料は1000円の全席自由席で、入場にはインターネットまたは会場でチケットの購入が必要です。第1ステージでは、混声合唱のための「うた II」を、第2ステージでは、混声合唱組曲「春のために」を、第3ステージでは60回記念OB・OG合同ステージとして「オペラ合唱曲」を演奏します。ぜひお越しください。
https://blog.goo.ne.jp/kobe_u_media/e/4a8d4c79e03e52245e89210995b2bacb
◇神戸大学交響楽団第72回定演
神戸大学交響楽団が12月10日（土）に、兵庫県立芸術文化センターKOBELCO大ホールにて第72回定期演奏会を開催します。17時開場、18時開演で、入場料はA席1000円、B席500円となっています。ぜひお越しください。
https://blog.goo.ne.jp/kobe_u_media/e/97c4b667d934225f5631d860d65d4be6
◇関西宝生流学生能楽自演会
神戸大学宝生流能楽部が参加する自演会が、2022年12月18日（日）午前11時から京都市の大江能楽堂で開催されます。「舩弁慶」という演目が披露されます。入場は無料です。ぜひお越しください。詳しくは以下のリンクをご確認ください。
https://twitter.com/KobeHosho/status/1584468121238192128?s=20&t=BqKuWDBS5XnYh7nGvwc0YQ
■六甲台コラム
「寒さ対策をして寒い冬を乗り切ろう！」
いよいよ師走を迎え、寒さが一段と厳しくなる季節がやってきました。寒い日が続くと体調を崩す原因にもなります。そこで、今回は寒い冬を乗り切るための、おすすめの寒さ対策を紹介します。
・足元を温める
暖かい空気は部屋の天井の方へ上がり、冷たい空気は床の方に溜まってしまうという空気の性質によって、室内の上下で暖かい空気と冷たい空気が分かれ、暖房をつけていたとしても、足元は冷えたままということがよくあります。しかし、古くから、健康のためには、足元を暖かく、頭は冷やしておく「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」がいいと伝えられています。「頭寒足熱」の状態を作るには、足の指やふくらはぎを動かして血液循環を良くすること、ひざ掛けを用いること、足湯で温めることなどが効果的です。
・体の内側から温める
体を内側から温めるためには、規則正しく栄養バランスの良い食事が大切です。そのなかでも、体を温める食材を積極的に摂りましょう。体を温める食材の見分け方としては、「寒い地域で育つもの」、「地中で育つもの」、「発酵しているもの」、「暖色の野菜や果物」、「ビタミンC・ビタミンEが豊富なもの」などがあります。特に、鍋やみそ汁にこれらの食材を使うと、体も温まり、手軽にたくさん摂れるのでおすすめです。また、体を温める食材として「生姜」が定番ですが、それは、「ショウガオール」という成分に発汗作用や血行促進効果があるからなのです。生の生姜に含まれるジンゲロールを加熱や乾燥させることによってショウガオールに成分が変わります。生姜を効果的に摂るために、生姜湯や粉末生姜などで、普段の食事に生姜を取り入れてみてください。
・3つの首を温める
「首」、「手首」、「足首」には太い血管が通っているため、これら3つの部位を温めることで血流がよくなり、効率的に体全体を温めることができます。首を温めるには、マフラーやネックウォーマーを付けたり、ハイネックの服を着たりするのがおすすめです。手首については、手袋やハンドウォーマー、袖が長めの服などで寒さから守ることができます。指や手の甲をマッサージしたり、手首をまわしたりして血流をよくするのも効果的です。足首は、タイツや靴下を用いて温めるのがよいと思います。ですが、足を締め付けてしまうものは、逆に冷えを悪化させてしまうので注意してください。
12月は楽しい行事がたくさんありますね。ですが、せっかくの行事も体調を崩してしまったら楽しめません。ぜひ今回紹介したような寒さ対策をして楽しみましょう！
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